Mestertanár
Sónia Abrantes 2008 óta az ALM Pilates, 2014 óta pedig a Pilates Institute Suisse oktatótanára. Vendégelőadóként részt vett konferenciákon Franciaországban és Svájcban.
A Pilates Institute és az ALM által minősített oktató, aki Masters in Pilates fokozattal rendelkezik, és a Nemzeti Balett Társulat táncosa volt.
Az ALM oktatócsapatának oktatója és vizsgáztatója, az új programfejlesztő csapat tagja.
Tanulmányait számos továbbképzéssel bővítette workshopokon Michael Kinggel, Michael Watsonnal, Michael Fritz-cel, Ton Voogttal, John Garey-vel, Elizabeth Larsennel, Ester Albinivel és Lolita San Miguellel.
Spiraldynamic minősített mozgásoktató. 2019-ben HPS Idegtudományi és Neuroplaszticitás szakosító tanfolyamot végzett. 2021-ben AETO tanfolyam és jógaoktató.