KISLABDA ÉS HENGER
Bevezetés
Ez a tanfolyam megtanítja, hogy hogyan alkalmazd az MK Pilates gyakorlatrepertoárt hatékonyan és biztonságosan, csoport számára vagy egyéni oktatásban 19-25 cm-es kislabdával és hengerrel.
Vizsgaként egy írásbeli tesztet töltesz ki az eszköz repertoárjáról és annak alkalmazásáról. Ez általában a tanfolyam végén történik meg.
Oklevél
- Elméleti oktatás – 8 óra
- Önálló gyakorlás, munkafüzet kitöltése – 2 óra
- Összesen - 10 óra
Az oklevél 2 évig érvényes, azzal a feltétellel, hogy a második évben 14 órás továbbképző oktatásra jelentkezel. Ha teljes mesterdiploma képzésen részt vettél, akkor az érvényességi idő korlátlan. Ha bármelyik diplomaképzés keretében aktívan látogatod a tanfolyamokat, akkor automatikusan megújul az okleveled.
A tanfolyam tartalma
- Személyes oktatás
- A kislabda és a henger története, valamint helyes és biztonságos használata
- Az MK Pilates gyakorlatrepertoár adaptálása kislabdára és hengerre
- Gyakorlatmódosítások, a változtatások célja minden gyakorlatra
- A kislabda és henger kapcsolódása a standard repertoárhoz és más Pilates stúdióeszközökhöz
- Állógyakorlatok és más mozdulatok a standard Talaj repertoáron túl
- Óratervezés: a vendég vagy csoport céljának és testtartástípusának megfelelő Pilates edzésprogram felépítése
- Tanítás gyakorlása és a tanfolyam adta új képességek beépítése
- Formális értékelés a tananyag megértéséről és használatáról a tanuló fejlődése céljából, hogy a jövőben csoportos vagy egyéni keretek között oktathassa a tanultakat
Segédanyagok
-
A tankönyv és munkafüzet igény szerint letölthetők pdf-ként vagy kinyomtathatók, de az elméleti oktatáson valamelyik formában legyenek elérhetők. A tankönyv tartalmazza az eredeti gyakorlatok módosításait, valamint jegyzetoldalakat, melyeket a tanfolyamon vagy azután is kitölthetsz. A tankönyv tartalmazza a vizsgakérdéseket. Javasoljuk, hogy ismerkedj meg a tankönyvvel mielőbb.
Vizsga
- 10 kérdésből álló teszt kitöltése a gyakorlatokról, azok alkalmazásáról kislabdával és hengerrel, valamint az oktatási szempontokról.
- A tesztet a tanfolyam befejezése után 1 hónapon belül javasoljuk megírni. Egy éven belül le kell zárnod a vizsgafolyamatot, ennek eltelte után az MK Pilates fenntartja a jogot, hogy tanfolyam elemeinek ismétlésére kötelezzen, és ezekért díjat számítson fel.
- Ha a képzéseid során még nem töltöttél ki feleletválasztós tesztet, akkor ez a vizsgád része lehet. Ennek szükségessége egy egyedileg elbírálandó kérdés, a képzőközpontoddal egyeztethetsz erről, de az MK Pilates központ dönti el ennek szükségességét. A teszt általános alapszintű anatómai, fiziológiai, egészségügyi és fitnesz kérdéseket tartalmaz.
FONTOS: A vizsga más MK Pilates tanfolyamokkal egyidőben is végezhető. Ez egy egyéni és csoportos oktatást ellenőrző vizsga.
Előfeltétel
MK Pilates Talajmunka1 és 2 tanfolyamok elvégzése szükséges előfeltételként, vagy egy ezzel egyenrangú oktatás a teljes Talajrepertoár gyakorlatairól.