MARIA EARLE

Kapcsolódj újra a Pilates alapelveihez, és fedezd fel újra a légzés átalakító erejét. A résztvevőknek lehetőségük lesz elmélyülni a különböző légzéstechnikákban, felfedezni, hogyan mélyítheti el a légzés a mozgással való kapcsolatukat, és fokozhatja az oktatás hatékonyságát. Megvizsgáljuk, hogyan lehet a légzés és a mozgás mélyebb integrációjához férni, hogy gazdagítsuk mind a személyes gyakorlatunkat, mind az oktatási módszertanunkat. A résztvevők olyan stratégiákat és protokollokat tanulnak meg, amelyekkel a légzőrendszert folyékony izomsorozatok és a törzs dinamikus, 3-dimenziós mozgásai révén aktiválják és erősítik. A workshop során a hangsúly a légzés kulcsszerepén lesz a mozgásaink irányításában, támogatásában és tájékoztatásában, egyedi perspektívát kínálva a Pilates gyakorlatok végrehajtására.

Akár tapasztalt oktató vagy, akár új vagy a Pilates világában, ez a workshop értékes betekintést és gyakorlati eszközöket kínál, hogy felpezsdítsd az oktatási gyakorlatodat, és felhatalmazd a tanulóidat, hogy kiaknázhassák a bennük rejlő összes lehetőséget.