SÓNIA ABRANTES
A fasciális rendszer megértése segít hatékonyabbá tenni a reformer edzéseket, lehetővé téve a test számára, hogy kapcsolatokon keresztül dolgozzon, előkészítve a testet az eredményes izommunkára.
LEGFRISSEBB BEJEGYZÉSEK...
II. NEMZETKÖZI PILATES KONVENCIÓ MAGYARORSZÁGON
2026. 05. 08.Egy hétvége, ahol nemzetközi mestertanároktól tanulhatsz, inspirálódhatsz első kézből.
bővebbenPILATES A STRESSZ NEGATÍV HATÁSAI ELLEN
2026. 05. 08.Egy jól feléíptett Pilates óra után megkönnyebbül a test.
bővebbenHOGYAN VÁLASSZ PILATES GÉPET?
2026. 05. 08.Okos ember más kárán tanul - tartja a mondás. Fűzy Gábor pilatesmester összegyűjtötte a 3 legfontosabb szempontot, amit érdemes figyelembe venni Pilates gép márka és típus választása és vásárlása előtt.
bővebben