PILATES KARIKA ÉS SZALAG
Bevezetés
Ez a tanfolyam megtanítja, hogy hogyan alkalmazd az MK Pilates gyakorlatrepertoárt hatékonyan és biztonságosan, csoport számára vagy egyéni oktatásban karikával és közepes vagy gyenge szalaggal.
Vizsgaként egy írásbeli tesztet töltesz ki az eszköz repertoárjáról és annak alkalmazásáról. Ez általában a tanfolyam végén történik meg.
Oklevél
- Elméleti oktatás – 8 óra
- Önálló gyakorlás, munkafüzet kitöltése – 2 óra
- Összesen - 10 óra
Az oklevél 2 évig érvényes, azzal a feltétellel, hogy a második évben 14 órás továbbképző oktatásra jelentkezel. Ha teljes mesterdiploma képzésen részt vettél, akkor az érvényességi idő korlátlan. Ha bármelyik diplomaképzés keretében aktívan látogatod a tanfolyamokat, akkor automatikusan megújul az okleveled.
A tanfolyam tartalma
- Személyes oktatás
- A karika és a szalag története, valamint helyes és biztonságos használata
- Az MK Pilates gyakorlatrepertoár adaptálása karikára és szalagra
- Gyakorlatmódosítások, a változtatások célja minden gyakorlatra
- A karika és szalag kapcsolódása a standard repertoárhoz és más Pilates stúdióeszközökhöz
- Állógyakorlatok és más mozdulatok a standard Talaj repertoáron túl
- Óratervezés: a vendég vagy csoport céljának és testtartástípusának megfelelő Pilates edzésprogram felépítése
- Tanítás gyakorlása és a tanfolyam adta új képességek beépítése
- Formális értékelés a tananyag megértéséről és használatáról a tanuló fejlődése céljából, hogy a jövőben csoportos vagy egyéni keretek között oktathassa a tanultakat
Segédanyagok
-
A tankönyv és munkafüzet igény szerint letölthetők pdf-ként vagy kinyomtathatók, de az elméleti oktatáson valamelyik formában legyenek elérhetők. A tankönyv tartalmazza az eredeti gyakorlatok módosításait, valamint jegyzetoldalakat, melyeket a tanfolyamon vagy azután is kitölthetsz. A tankönyv tartalmazza a vizsgakérdéseket. Javasoljuk, hogy ismerkedj meg a tankönyvvel mielőbb.
Vizsga
- 10 kérdésből álló teszt kitöltése a gyakorlatokról, azok alkalmazásáról karikával és szalaggal, valamint az oktatási szempontokról.
- A tesztet a tanfolyam befejezése után 1 hónapon belül javasoljuk megírni. Egy éven belül le kell zárnod a vizsgafolyamatot, ennek eltelte után az MK Pilates fenntartja a jogot, hogy tanfolyam elemeinek ismétlésére kötelezzen, és ezekért díjat számítson fel.
- Ha a képzéseid során még nem töltöttél ki feleletválasztós tesztet, akkor ez a vizsgád része lehet. Ennek szükségessége egy egyedileg elbírálandó kérdés, a képzőközpontoddal egyeztethetsz erről, de az MK Pilates központ dönti el ennek szükségességét. A teszt általános alapszintű anatómai, fiziológiai, egészségügyi és fitnesz kérdéseket tartalmaz.
FONTOS: A vizsga más MK Pilates tanfolyamokkal egyidőben is végezhető. Ez egy egyéni és csoportos oktatást ellenőrző vizsga.
Előfeltétel
MK Pilates Talajmunka1 és 2 tanfolyamok elvégzése szükséges előfeltételként, vagy egy ezzel egyenrangú oktatás a teljes Talajrepertoár gyakorlatairól.