★ SZTÁROK ÉS A PILATES ★

10987640_428078167359252_505561514992018825_n
2021. 07. 22.
BLOG

Sokáig a Pilates a csak táncosok, sportolók "kiváltsága" volt. A 90-es évek végétől egyre több sztár kezdte felfedezni és élvezni ennek a különleges edzésnek a hatásait.

Olyan sztárok vették fel edzőpalettájukra, mint: Julia Roberts, Cindy Crawford, Sarah Jessica Parker, Oprah, Demi Moor, Paris Hilton, Gizelle Bundchen, Kate Moss hogy néhányat említsünk a leghíresebbekből. Miért lett ilyen népszerű? Mert teljesen más érzetet nyújt, mint bármilyen más edzés és emellett az alakot is mássá formálja. Karcsúbb, szebb izomzat az eredménye (persze nem 3 hét alatt). Egyszerűen széppé teszi a testet.

De, hogy a férfiak se panaszkodjanak náluk ott van: Curt Schilling, Tiger Woods, David Backham, Michael Jordan, Kobe Bryant, Phil Mickelson, LeBron James csak, hogy a maszkulin oldalon is említsünk néhányat. Ők nyilván nem a női szépség oldal miatt választották. Itt már inkább a teljesítmény, sérülések csökkentése, jobb izomérzet, jobb erőelosztás, hatékonyabb izomrendszer, ami dominált.

Mindezeken túl egységesen javítja a tartást és az ízületek egészségére gyakorolt hatása nemtől függetlenül kimagasló. 

Gyere Te is Pilatesre! 

LEGFRISSEBB BEJEGYZÉSEK...

PILATES OKTATÓ KÉPZÉSEINK – 2023. TAVASZ
2021. 07. 22.

A nemzetközi követelményeknek megfelelő képzőközpontunk Talaj 1, 2, 3 és Reformer 1 tanfolyamot indít 2023. tavaszán.

bővebben
TAVASZI KÉPZÉSEK
2021. 07. 22.

A Pilates oktató programunk a Michael King Pilates iskola egy tudományosan fejlesztett oktatási rendszer.

bővebben
A weboldal sütiket használ annak érdekében, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsa. Bővebben