Mi fáj valójában?

Mi fáj valójában?

Sokat beszélünk a fizikális testünkről, annak problémáiról, fájdalmairól. Azonban való igaz az ember nem pusztán testből áll. Ahogy azt a 21 gramm című film...

bővebben
Az okostelefon testtartás

Az okostelefon testtartás

Pár éve volt, hogy Angliában a gyógytornászok egy új testtartást neveztek el. Legutóbb 20 éve volt ilyen, amikor a csapott hát elnevezést kapta a drasztikusan...

bővebben
Térdfájdalom

Térdfájdalom

A legáltalánosabban ismert térdfájdalmak porckopás rheumatoid arthritis sportsérülések íngyulladás patellofemorális fájdalom és az elülső keresztszalag...

bővebben
Vállfájdalom

Vállfájdalom

A vállízület a legszabadabban mozgó ízületünk, itt tudjuk létrehozni a legsokoldalúbb mozgást. Viszont maga az ízületi fejet (felkarcsont fejét) körülölelő...

bővebben
Számítógép könyök

Számítógép könyök

Az orvosi szaknyelv teniszkönyöknek hívja azt, amikor a könyök külső csontja (lateralis epicondylus) begyullad és fáj. Ez régebben leginkább teniszezőknél...

bővebben
Az én sztorim

Az én sztorim

Az én sztorim elég régen kezdődött. A Pilatessel történt találkozásom tulajdonképpen két lépésben történt. Az első találkozásom teljesen tudattalan volt. Nem...

bővebben
Így lesz új tested

Így lesz új tested

★ 10 edzés után ÉREZD! Kevesebb stressz Jobb közérzet Megszűnnek a hát és izületi fájdalmaid ★ 20 edzés után LÁSD! Jobb tartás, légzés Lapos, erős has...

bővebben
Kathy Corey

Kathy Corey

35 évnyi Pilates tapasztalat. Joseph Pilates összes ismert tanítványával tanult. Minden nagyobb pilates gép gyártó küld neki az eszközeiből 1-1 darabot. (Több...

bővebben
Iskola – ülés

Iskola – ülés

Minden bajunk az üléssel kezdődik. Vagyis azzal, ahogyan mi ülünk, széken. A természeti népek is ülnek, de sarokülésben, vagy fél-zsugor ülésben (térdekkel...

bővebben

Pin It on Pinterest