Fitlabda

Bevezetés

Ez a tanfolyam megtanítja, hogy hogyan alkalmazd az MK Pilates gyakorlatrepertoárt hatékonyan és biztonságosan, csoport számára vagy egyéni oktatásban 55-65 cm-es fitlabdával.

Vizsgaként egy írásbeli tesztet töltesz ki az eszköz repertoárjáról és annak alkalmazásáról. Ez általában a tanfolyam végén történik meg.


Oklevél

  • Elméleti oktatás – 8 óra
  • Önálló gyakorlás, munkafüzet kitöltése – 2 óra
  • Összesen – 10 óra

Az oklevél 2 évig érvényes, azzal a feltétellel, hogy a második évben 14 órás továbbképző oktatásra jelentkezel. Ha teljes mesterdiploma képzésen részt vettél, akkor az érvényességi idő korlátlan. Ha bármelyik diplomaképzés keretében aktívan látogatod a tanfolyamokat, akkor automatikusan megújul az okleveled.


A tanfolyam tartalma

  • Személyes oktatás
  • A Fitlabda mint kiseszköz története és biztonságos használata
  • Az MK Pilates gyakorlatrepertoár adaptálása fitlabdára
  • Gyakorlatmódosítások, a változtatások célja minden gyakorlatra
  • A fitlabda kapcsolódása a standard repertoárhoz és más Pilates stúdióeszközökhöz
  • Állógyakorlatok és más mozdulatok a standard Talaj repertoáron túl
  • Óratervezés: a vendég vagy csoport céljának és testtartástípusának megfelelő Pilates edzésprogram felépítése
  • Tanítás gyakorlása és a tanfolyam adta új képességek beépítése
  • Formális értékelés a tananyag megértéséről és használatáról a tanuló fejlődése céljából, hogy a jövőben csoportos vagy egyéni keretek között oktathassa a tanultakat

Segédanyagok

  • A tankönyv és munkafüzet igény szerint letölthetők pdf-ként vagy kinyomtathatók, de az elméleti oktatáson valamelyik formában legyenek elérhetők. A tankönyv tartalmazza az eredeti gyakorlatok módosításait, valamint jegyzetoldalakat, melyeket a tanfolyamon vagy azután is kitölthetsz. A tankönyv tartalmazza a vizsgakérdéseket. Javasoljuk, hogy ismerkedj meg a tankönyvvel mielőbb.


Vizsga

  • 10 kérdésből álló teszt kitöltése a gyakorlatokról, azok alkalmazásáról fitlabdával, és az oktatási szempontokról.
  • A tesztet a tanfolyam befejezése után 1 hónapon belül javasoljuk megírni. Egy éven belül le kell zárnod a vizsgafolyamatot, ennek eltelte után az MK Pilates fenntartja a jogot, hogy tanfolyam elemeinek ismétlésére kötelezzen, és ezekért díjat számítson fel.
  • Ha a képzéseid során még nem töltöttél ki feleletválasztós tesztet, akkor ez a vizsgád része lehet. Ennek szükségessége egy egyedileg elbírálandó kérdés, a képzőközpontoddal egyeztethetsz erről, de az MK Pilates központ dönti el ennek szükségességét. A teszt általános alapszintű anatómai, fiziológiai, egészségügyi és fitnesz kérdéseket tartalmaz.

FONTOS: A vizsga más MK Pilates tanfolyamokkal egyidőben is végezhető. Ez egy egyéni és csoportos oktatást ellenőrző vizsga.


Előfeltétel

MK Pilates Talajmunka1 és 2 tanfolyamok elvégzése szükséges előfeltételként, vagy egy ezzel egyenrangú oktatás a teljes Talajrepertoár gyakorlatairól.

Oktatók

Mi fogjuk átadni a tudást...

Fűzy Gábor
Fűzy Gábor

Alapító, Nemzetközi Pilates Mestertanár, Stúdióvezető-Szombathely

Roszkos - Szlizs Tamara
Roszkos - Szlizs Tamara

Pilates mestertanár, Oktató és regionális franchise központ vezető, Győr

Puskás Mária
Puskás Mária

MK Pilates tanár

Pin It on Pinterest