Hogyan lehet Fűzy Pilates Stúdiót nyitni?

Hogyan lehet Fűzy Pilates Stúdiót nyitni?

✅Megbízható márka✅Eredményes minôségi munka✅Folyamatos fejlôdés! Biztos alapokon nyugszik a Fűzy Pilates Franchise Hálózat, amely a világjárványban is megmutatta erejét és stabilitását.  A napi éltető mozgás mellett rehabilitációval, egyénre szabott...

bővebben
★Indul a strandszezon…★

★Indul a strandszezon…★

Manapság divat, mindent minél hamarabb elérni. A türelmetlenségünk sajnos nem korrelál a fiziológiánkkal. Még is van olyan módszer, ami rendkívül hatékony és gyors.amit számos tanulmány és tapasztalatom is igazol. A módszer nem csak hogy leszed rólad egy jó adag...

bővebben
★ Pilates és a keringési rendszer ★

★ Pilates és a keringési rendszer ★

A keringési problémák általában a szív, erek vagy a vér és annak képző szerveinek problémájával áll szoros kapcsolatban, rendszerint valamilyen módon a csökkentettebb szállításban megjelenve. Most nem annyira térnénk rá a tápanyagok keringési rendszerre gyakorolt...

bővebben
★A derék★

★A derék★

A tökéletes gerinc és a tökéletes fájdalom A gerinc és az ahhoz csatlakozó csontok az emberi test legtökéletesebben „megkomponált” rendszerét alkotják. Egyszerre ad tartást és tesz lehetővé nagy mértékű mozgást. Az emberi gerinc ezáltal egyedülálló. Függőleges állású...

bővebben
Magyar Pilates gépek

Magyar Pilates gépek

A Fűzy Pilates System elérhető áron kínál magas minőségű, tartós Pilates gépeket.  Fűzy Pilates System Olyan Pilates gépeket álmodtunk meg, amelyek a hazai piacon elérhető áron, magas minőséget nyújtanak. A gyártás során a sok éves tapasztalatainkat és a...

bővebben
Top 5 Pilates gyakorlat

Top 5 Pilates gyakorlat

Végezd naponta, garantált a hatás!  Hosszú évek tapasztalata alapján az alábbi  Pilates gyakorlatok bírnak a legnagyobb hatékonysággal. Rendszeresen, naponta érdemes elvégezni és a befektetett munka garantáltan megtérül. Minden egyes gyakorlat...

bővebben
★ Amit jó, ha tudsz a hasizomról★

★ Amit jó, ha tudsz a hasizomról★

Miért is foglalkozunk Pilatesben ennyit a hasizmokkal? Miért van ennek olyan nagy jelentősége? Nos. 4 fő feladata, funkciója van ennek a területnek:1. A belső szervek tartása2. Erőátvitel mozgásoknál3. A test stabilitási alapjának kialakítása4. A gerinc védelme A...

bővebben
★ A Plank ★

★ A Plank ★

Örökzöld téma. Amit minden oktatónak és edzőnek tudnia kell... Magyar neve nincs igazán. Pilatesben pedig a lábhúzás hasmánt áll hozzá a legközelebb, bár ez utóbbi jóval nehezebb mint az alapnak tekinthető plank. Nos nézzük ezt a manapság agyon nyüstölt, minden...

bővebben
★Lélegezz!★

★Lélegezz!★

Mindenki tudja, hogy a légzés fontos. A hosszú élet egyik titka. Azt is tudjuk, hogy minősége hatással van az egész napunkra edzéstől, munkán át, a közérzetünkig. Mégis alig fordítunk rá figyelmet, mivel automatikus, így természetesnek vesszük. Az is. A minősége...

bővebben
★Az egészég 9 Pilates eleme★

★Az egészég 9 Pilates eleme★

Joseph Pilates jóval többet hagyott ránk, mint egy sima gyakorlatrendszert. Munkásságának, filozófiájának, a Pilates módszernek a megértése ezért sokkal többet kíván, mint a puszta gyakorlatok ismerete. Egy azon dolgot mondott, hirdetett és vallott. Mert ő saját...

bővebben

Pin It on Pinterest